밤에 먹는 피자와 치킨으로 불어난 살ㅜㅜ 

운동 시작한지 45일 입니다

79kg >>70.9kg

주로 고구마랑 토마토를 먹었어요

시간 상관없이 배고프면 먹었어요 

그리고 끼니때마다 밥에 계란찜 ㅋ

복근운동은 따로 않했는데 여름때까지 열심히 해볼려구요 ㅋ

살이 빠지니깐 처음시작할때 턱걸이 2개가 한계였는데

이젠 10개이상 되더군요. 인체의 신비

다이어트 하시는 분들 모두 힘내세요.