스쿼트, 점점 마의 벽인 100kg에 다가옵니다. 95kg인데 다행히 아직까지 큰 무리는 없네요.

벤치프레스는 호흡을 놓쳤는지, 마지막 세트, 마지막 횟수를 들지를 못했어요. ㅜㅜ

로우는, 등 근육을 쓰는 것인지, 팔 근육으로 당기는 것인지 여전히 아리송합니다. 

전체적으로 만족할 만한 훈련이었습니다. ㅎㅎ

주말 저녁 잘 보내시고, 다음주에도 모두 득근하시기 바랍니다.