인생 최대치 찍었어여 !!!!!!!!!!

지난번에 프로그램 바꾸고 몸무게 늘어서 우울하다던 사람입니다.

사실 벌써 체지방만 12키로 넘게 감량이 들어갔기 때문에

이제 정체기가 왔을지도 모른다고 트레이너님이 조급해하지 말고 

이제 몸무게는 중요한게 아니고 체형이 중요한거니까 꿋꿋히 운동하자고 했었는데 

하체 등 팔,어깨 이렇게 나눠 운동하기 시작하고 2주 지나 갑자기 몸무게가 2-3키로씩 뿜뿜되서 넘나 속상했지요...

게다가 손바닥에 굳은살에, 바벨땜에 쇠독인지 벗겨지고 까지고 슬펐어요..ㅠ

그.런.데~

인바디 측정해보니 무게 는건 사실이지만, 지방량 줄고 근량이 확 늘었어요.

펌핑빠지기를 기다려보니 눈바디야 말할 것 없이 확 빠졌고요...

인바디가 늘 정확한건 아니지만 이번엔 좀 믿고 싶네요 ㅋㅋ

기분조아져쓰~

이번주 본의아니게 약간 컨디션이 나쁘지만...

담주에 더 빡세게 할 수 있을테니, 조급해하지 않으려구요. ㅎㅎ

지난 1년간 얼마나 빠졌나 인증은 댓글로?ㅎㅎ