5시50분 입장 7시 15분 퇴장

5분 스트레칭 후 트레드밀 8km/h속도로 60분 이후 10분 스트레칭으로 마무리.

확실히 체력이 많이 늘었습니다. 배가 고프지 않으면 두시간도 뛸 수 있을 것 같아요.숨찬것도 없고 그냥 달리기만 했네요. 어서 봄이 왔으면 좋겠네요.ㅎㅎ