저~~번에 양파 볶아먹어도 살 안찌냐고 물었던 사람인데 댓글의 조언을 받아 만들어 먹어보았습니다. 
프라이팬이 안좋은 걸 1년 썻더니 상태가 영~ 이라 타긴했는데 맛있어용. 원래 먹을 건 요리게에 가야하긴 하지만 요리 보다는 다이어트 식을 먹었고 조언도 다게에서 얻은 거라 올려보아요!!

닭가슴살 150g정도에 양파 한개 , 팽이버섯 만 넣었고 조미료도 하나도 안들어갔어요. 
닭가슴살 먼저 굽고 양파넣고 좀 볶다가 팽이버섯 마지ㅏㄱ에 넣었는데 딱 좋아요.
재료랄게 없는 자취생이라서 금방 빠르게 만들어 먹기 좋네여! 제가 좋아하는 것만 들어가서 맛있게 먹습니다♥