요즘 일때문에 3~4시간동안 정말 아무것도안하고 서있는데 다리랑 발바닥이 정말 아프더라구요... 원래 헬스를 병행할 예정이었지만 체력이 못버텨줄것같아서 작업하는 날에는 운동을 좀 쉬고있는데 그냥 우두커니 서있는것도 운동이될까요?