안녕하세요 다게님들!

혹시 유산소 아예 안하고 레베카 하체운동 같은 홈트만 하면 하체 굵어지나요ㅠㅠ?? 
헬스장 갈 시간은 안되서 집에서 홈트하고 싶은데ㅠㅠ 걱정이 되서요

우선은 레베카 하체랑 티파니 허리 운동 같이 하려고 하는데 혹시 다른 좋은 홈트 있으면 같이 추천해 주시면 감사하겠습니다♡-♡