최근 몸무게가 조금 늘었습니다만 오히려 살빠졌다는 듣더군요
 전분명 식이요법에 신경쓰고 일주일에 6번 웨이트트레이닝을 하는데 말입니다.
 슬럼픈가싶어서 무시하고 운동 열심히했습니다만 몸무게는 줄지않았습니다.
주변사람들은 살어떻게뺏냐물었습니다만 인바디를하니 지방은 많이 줄고 근육이 늘어서 그런가봅니다.
알아보니 지방이 근육보다 동질량대비  커서 같은 무게여도 근육많은 사람이 훨씬 날씬해보인다는군요
눈바디가 정답인것같습니다