개인pt하려고 상담받으러갔다가 비용이 만만치않아서...

스피닝+수영(1달 정도 진행중)으로 다시 몸을 가꿔보려고 합니다.

힙 근육, 승마살이 총체적 난국이라 힙업 운동을 많이 

해야만 한다고 하더라고요.

그럼 자연스레 승마살은 빠진다고 하던데...


스피닝은 전신운동이라 들었는데, 스피닝 하게 되면

힙업도 될란가요? 


그런 의미로 체중공개하며 다이어트 시작 선언합니다.

금일 아침 공복체중: 57.3 / 168cm


50kg 목표 성공 시 인증샷 날리겠습니다.
(매우 진지함)