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식단에 채소를 먹어줘야겠긴한데..
게시물ID : diet_121016짧은주소 복사하기
작성자 : 거지냐?
추천 : 0
조회수 : 582회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2018/03/31 04:51:10
마냥 염소처럼 풀뜯어먹기도 힘들고..
매끼니 요리해먹기도 벅차다면
죄다 넣고 갈아마셔버리면 안되나요?
.
현미밥,닭가슴살(구워먹을 예정),견과류 조금,
종합비타민,오메가3, 여기에 양배추 당근 사과 갈아마시기
.
이렇게만 먹고살아도 목숨에 지장 없는거죠?ㅡ.ㅡ
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