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게시물ID : soccer_143691짧은주소 복사하기
작성자 : 유리스페셜
추천 : 0
조회수 : 377회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2015/06/13 22:28:07
오늘 6시부터 방금전 10시까지 4시간동안 조기축구했는데 너무 많이 뛰어서인지 허벅지뒤쪽이랑 정강이 쪽이 엄청 땡기네요. 경험상 이런 느낌이면 내일 거의 밖에 못나갈정도일거 같은데 이거 풀어주려면 어떻게 해야하는지 좀 가르쳐주세요 ㅠㅠㅠㅠ
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