저같은 경우 멘탈이 약하달까 정신력이 약합니다
잠깐만 가만히있어도 멍한 상태로 지속되고..
남들의 칭찬 비난 비판에 너무 생각이 좌지우지되고 그럽니다 무기력하다고도 볼수있죠
이런 약한 정신력 어떻게 고치면 좋을까요 ㅠ