안녕하세요. 운동하다 고민있어 글올려봅니다. ㅋ
저는 전형적으로 마른 체질이에요.
군대갈때 170/43kg 으로 입대하였고 현재 170/58kg 까지
돈과 운동을 쏟아부으며 올렸습니다.(한끼거르면 살빠질까봐 ㄷㄷ 거림,보통 네끼/일)
지금 키에비해 정상체중범위안에 들어왔는데도
사람들은 절 보면 말라보인다고 해요!
그이유는 즉 팔다리가 너무 가늘어요 ㅠ
팔목은 유치원 이유로 안두꺼워진거 같아요 ㅠㅠ
제팔목 둘레는 정확히 14.3cm 입니다.ㅋㅋㅋ 이게정상인인지...
전완근운동해도 안두꺼워지더라구요.. (뼈가워낙 가늘어서 그부위에 근육이 얼마나 있겟어요)
여름만되면 반팔티 입을때마다 제 팔목 보면 쑥쓰럽네요 ㅠ
차라리 몸전체를 비만 몸무게만큼 근육량으로 펌핑시켜 커버시킬까요?ㅠ
반팔만 입을려고하면 스트레스입니다...
베스트금지
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