순경을 준비하고 있는데요...

운동도 병행하고 있습니다.

이제 두 달 되었고요,

독서실에 아침 9시부터 11시까지 있고,

월수금 1시간씩 운동을 합니다.

팔굽, 레그레이즈, 중량스쿼트.

레그레이즈랑 스쿼트는 그냥저냥 하는데요,
팔굽혀펴기가 제일 신경이 많이 쓰이네요.

제가 나이도 많고 저질체력이라...25개씩 5세트 하다가 4세트 넘어가면
힘이 다 빠져서 무릎 꿇고 할 정도에요...정자세도 아닌데 말이죠...ㅠㅠ

게다가 체중도 계속 늘어만 가네요. 배가 점점 나와요...
키 170에 70이었는데 어느덧 78이네요 ㅠㅠ

유산소를 하자니 시간이 없고...살이 쪄서 그런지 팔굽혀펴기 개수도 안 늘고
이러다 100kg 찍는거 아닌가 모르겠네요.
그러면 팔굽혀펴기 한 개도 못 하게 되는 것 아닐까요?ㅠㅠ