어제 인바디와 체력검사를 했습니다. 임플란트에 휴일에 먹고 노느라 ㅎㅎㅎ 체지방이 2kg 쪘네요. 찐건 찐거고 슬슬 다시 빼야죠.

그래서 오늘은 새로온 자전거 성능시험겸 라이딩을 하기로 합니다. 11시 문산에서 출발 ~ 중간에 두번 쉬고 1시에 프로방스(파주 영어마을 부근)에서 순두부로 점심식사 ~ 3시반에 일산 킨텍스에서 같이 라이딩하던 형님 자전거가 펑크나서 일산 장항동까지 걸어가서 펑크수리 ~ 6시 행주대교 도착 ~ 메밀국수 한 그릇 먹고 집으로 가기 위해 능곡역으로 왔어요.

문산에서 행주대교까지 총 4시간정도 걸리는 것 같네요. 중간에 쉬고 밥먹고 펑크수리하느라 걷고 이런거만 없으면 6시엔 집에 왔을텐데.. 두시간정도 타야 한번 쉬거든요. 그런데 동행자가 있으니 더 가자고도 못하고 ㅎㅎ 쉬다달리다 그랬습니다. 다음주는 혼자 타러 가봐야죠. 등산은 쉬다가다 잘하는데 뭔가 운전만 하면 질주본능이 살아나는건지 알다가도 모르겠습니다.

주말 잘 마무리 하셔요.