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게시물ID : diet_122410짧은주소 복사하기
작성자 : 까만돌멩이
추천 : 0
조회수 : 499회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2018/06/22 13:17:49
거진 2주만에 80키로 정도 까지 뺐습니다
식단 조절하고 운동 좀 해서요
근데 지금 3주가 지났는데 그대로네요
식단 조절은 처음에 1끼에 달걀2개 바나나1개
또는 닭가슴살 1덩어리 감자 1알 정도로 하다가
중간 중간에 가끔 김치나 일반식단도 병행했는데요
문제는 제가 예전에 먹던거에 비해서 엄청 줄였어요
지금 하루에 먹는 칼로리가 1500칼로리 넘은적이 거의 없는거 같거든요
왜 더이상 안빠질까요??
짜증나니깐 더 식탐생기고 답답합니다
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