일찍자고 일찍일어나고 운동도 다니고
밥도 저탄수. 고단백으로 하고 
안먹던 야채랑 과일들도 더 찾게 되고 
운동에 관한 정보들과 다이어트 정보를
찾아보게 되었습니다
화장실도 잘가구요 ㅎㅎ
나날이 건강해지는걸 느낍니다
다이어트의 의미라는게 단순 외적인것이 아닌
내적인 변화도 가져올수 있으리라 생각되요