제가 고도비만인데 살찌게된 이유가 거의 술을 좋아해서그런데요
혼술도 좋아하고 스트레스 받으면 집에서 한잔하는걸로 풀다보니
살이 많이 쪄서 다이어트를 지금 하는중인데요
다른건 참는게 별로 안어려운데 술생각이 많이나네요
원래는 1년내내 마셧다고 보면되는데
건강생각도 들고해서 지금은 일주일에 하루만 집에서 마시고싶거든요
그것까지 안하면 삶의 낡이 없어지는거 같아옷
제가 딱히 외향적도 아니라 집순인데
저는 뭐 군것질,치킨,피자,양식 이런건 별로 안좋아해요
제가 좋아하는건 두부랑 김치 계란 이런건데
술을 너무 좋아하는데 매일밤 술마시면서 뭘 자꾸 먹다보니...
그래서 제가 묻고싶은건요
일주일 금요일 하루(프듀를 좋아해서 그거보면서 마실려고요)
소주한병에 안주로 어떤게 좋을지
아니면 술을 아예 끊어야할지... ㅠㅠ

조언좀 부탁드려요