시간이 많지 않아 데드리프트만 했습니다. 
90키로까지는 스내치그립. 120키로는 컨벤셔널로 훈련했습니다. 
간만에 데드리프트할 때도 벨트를 썼더니, 복압도 잘 유지되고 만족스럽네요. 
근데, 늘 채우던 구멍이 타이트해진게... 뱃살이 늘었나봅니다. ㅜㅜ