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운동 후 30분 음식물 섭취
게시물ID : diet_123327짧은주소 복사하기
작성자 : 다게유명인
추천 : 0
조회수 : 479회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2018/08/27 21:26:50
운동후 30분안에만 뭘 먹으면 그다지
살이 안찐다는 카더라를 인터넷에서 봤는데
사실일까요? 굳게 믿고 삶은 돼지목살을
상추쌈에 싸먹었습니다. 근육으로 자라리라 믿으며..
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