비타민c를 뭘 살까 이곳저곳 뒤적이다가  섭취량이  1000mg 정도가 적당하다고들 하던데 어떤 글을 보니

모 교수가 10년간 10.000mg를 하였는데 여러모로 좋다고 하던데요  

정말 괜찮은건가요?  네이버 지식답변의 긴 글을 읽었는데 신빙성이 있는건지 혹하네요 

갑자기 10.000mg를 섭취하는 게 아니라 천천히 여유 있게 기간을 두고 한알 두알 이런 식 늘려서 

본인에 맡게 늘리라고 하는데 다른 분들 지식도 좀 알고 싶습니다~