스스로를 용서하려면 어떤 말을
저에게 해주면 좋을까요?

그냥 스스로를 용서하자 라고 되뇌여도
그냥 반복만하게 되서요.

저는 저의 작은 잘못도 용서를 못해서 스스로를 괴롭히는것 같아요

내가 착해야한다는 강박이 있는건지
자기비하는 술술 되는데 용서가 너무 안되네요

남들에게 비난받으면
니가 그럴만한 짓을 했으니까 그러지 하고
저를 자책합니다. 불합리한 비난일때요.

그게 시간이 지나면 내가 왜 굳이 그렇게
생각을 했나 뒤늦게 알아차립니다

이걸 좀 끊고 싶어요..