제가 170/55-58 에서 170/75까지 몸무게를 찌웠습니다.

스펙상으로는 돼지지만, 다행히 그렇게 전혀 안보인다고합니다.
오히려 살이 붙은게 더 어울린다고 하시더라구요. 물론 일부러 찌웠지만.

이제 본격적으로 운동하려고하는데... 얼굴살은 유지하고 싶거든요. 
예전에 말랐을 때는, 제가 봐도 너무 이상해서 -_-

유산소는 그냥 몸풀기로 운동 전후 15-20분 정도만하고,
웨이트에 집중하면 될까요?