3개월간 꾸준히 다니기도 했거니와 몸도 좀 괜찮아진 것 같아서 운동한 보람이 있구나싶어 좋아했었거든요

오늘 인바디검사를 했는데... 근육은 감소하고 지방은 증가했네요 아 진짜 ...  몸무게는 감소하긴했으나 굉장히 미미한 정도고..

후.... 3개월간 헛짓했다생각하니 한숨만 나오네요.