안녕하세요 오유여러분들!!

다이어트를 시작하면서 글을 처음 써보네요 ㅋㅋㅋ

174/70 의 몸뚱아리를 지니고 있는 남자인간인데    근육이 너무 없고 배만 볼록해서....지난 주 토요일에 헬스 시작!!!

매일마다 런닝40분 사이클20분  웨이트 30~40분 하는데;;

3일 열심히 했는데....식욕 조절이 잘안되네요...지나가면서 보이는걸 먹고싶어서...

정신줄을 두고 다닌다는..안타까운 현실......

식욕이 사라질만한...그런 위로의 말씀 좀 부탁드립니다 ㅠㅠ...