친구가 유투브 홈트 추천해줘서 삼일 정도 했는데 자세도 그렇고 
제대로 하고 있는건지 모르겠네요...사실 운동과 근육과 거리가 멀고 
체중감량 목적으로 하려고 하는데 진짜 꾸준하게 하면 효과가 있을지 모르겠어요 
그리고 자세교정도 조금 되는건지 고민이네요