기술 훈련

9I~3I 가벼운 그라파이트 샤프트 아이언 : 가벼운 스윙, 아이언별 번호에 따른 길이감, 정확한 임팩트

9I, 3I 스틸 샤프트 아이언 : 스윙 아크는 크게(큰 백스윙, 팔로우는 끝까지), 스틸 채의 무게감 익히기, 부드러운 스윙 템포, 정확한 임팩트

드라이버 : 빵빵 때림

3W : 무념무상

3UT : 빵빵 때림

퍼팅 : 일정한 템포, 팔로우에서 당기지 않기, 스트로크 끝까지 클럽 헤드와 공에 시선 집중.. 귀로 퍼팅한다는 격언을 기억할 것.

피지컬

풀업 : 8, 6, 4+1

딥스 : 10, 10, 10

영양

프로틴 한 스쿱

총평

스윙 원칙*에 충실히 연습하니 연습장 타석에서 빵빵 터짐

드라이버는 쐐애애액-빵!! 하는 소리도 나고 ㄷㄷㄷ

스크린 or 필드 가면 힘 빼고 부드럽게, 임팩트에 점프하는 버릇 주의하면 될 듯. 

* 전체적인 스윙 크기를 크게, 스윙 템포를 부드럽게, 임팩트는 정확하게, 팔로우는 끝까지..