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오늘의 훈련
게시물ID : diet_125547짧은주소 복사하기
작성자 : 낯선땅이방인
추천 : 3
조회수 : 187회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2019/05/08 12:55:27
기술 훈련
56° 웨지 터치감 위주 칩샷, 어프로치 골고루
PW,9I, 7I, 5I, 3I 빵빵빵
드라이버
똑딱이, 어깨, 풀스윙 순으로 몸 풀기
풀스윙 
검도그립 견고하게
백스윙은 골반 어깨 꼬임 최대, 천천히.
트렌지션 멈춤
다운스윙 하체리드 유연하게 가볍고 빠르게
임팩트에 파워폭발 
팔로우는 자연스럽게
글은 긴데 실제론 스윽ㅡ쐐액쾅!
퍼트는 쏘쏘

피지컬
풀업 9, 5, 5
딥스 10, 10, 10

힘드네요 ㄷㄷ
체중 약 99kg
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