올려주시는 게시물 잘보고 있습니다 보통 운동을 어떻게 해라는 식의 답변과 어떻게 하느냐의

질문이 대다수였던(제 기억상으론)다게에 식단을 직접 올려주시며 운동내용도 보여주시니

상당히 감사하기까지 합니다 다름아니라 운동을 저녁 식전에 하시는지 아니면 운동후에 식사를 하시는지 그게

궁금하네요