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오늘의 훈련
게시물ID : diet_125719짧은주소 복사하기
작성자 : 낯선땅이방인
추천 : 3
조회수 : 367회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2019/05/29 14:58:10
요새 해가 일찍 떠서 그런지 새벽 6시 조금 못 되어 일어남

아침 : 일찍 출근해서 기술훈련 가볍게 10분
점심 : 일찍 일어나서 그런지 힘들어서 밥먹고 한숨 잠.. 가볍게 기술훈련 10분

오늘의 기술훈련 주안점

1. 아이언 푸시샷(오른쪽으로 가는 샷) 해결 방안 : 임팩트 정확하게, 팔로우는 끝까지.

    *경쾌한 스윙 템포 만들기 : 어드레스 후 반동~ 백스윙~ 하체 리드(왼발 밟으며 오른골반 들어옴) 다운스윙~ 임팩트에서 팔로우까지 슝
   **프리샷 루틴 : 에이밍(죽일듯이 집중해서 목표물을 노려보며 샷을 시각화한다.), 어드레스, 빈 스윙 부드럽게 팔로우 끝까지.
  ***샷 메이킹 : 검도 그립, 어드레스 볼 위치 신경써서 하기, 백스윙은 탑까지 무리하지 않고 천천히, 트렌지션, 다운스윙은 하체리드 시작해서 가볍게, 임팩트 빵 터트리고 팔로우는 끝까지. 

2. 칩샷 너무 많이 구르는 문제 : 핸드퍼스트 어드레스 하되 임팩트 이후 상체/클럽이 자연스럽게 목표를 가리키도록 회전해 준다. (클럽 자루 끝이 왼쪽 바지주머니를 가리키는 느낌)

3. 드라이버 : 연습 스윙에 *경쾌한 스윙 템포 만들고 공 때릴 때엔 ***샷 메이킹 충실히 한다. 

스윙 리듬은 내 리듬대로, 정확한 임팩트와 부드러운 팔로우로 본 대로 보내는 샷을 하자. 

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