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근육키울 때 계란vs닭가슴살
게시물ID : diet_125788짧은주소 복사하기
작성자 : VICTOW
추천 : 0
조회수 : 2071회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2019/06/07 22:44:27

헬린이인데 다게여러분이 전문가이실 것 같아서 여쭤봐요 :-))

오늘 생각해봤는데 삶은계란에 단백질이 6g이고 제가 먹는 아임닭가슴살큐브가 단백질 16g 인데 계란으로 갈아타는게 경제적이지 않을까 싶었어요 ㅋㅋ

다게분들은 어떻게 생각하시나요 ?? 
 
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