재수할때 막 먹어댔더니 살이 엄청 쪘네요 ㅠㅠ
저는 지금은 뚱뚱하지만 옷핏이 잘 맞는 몸매가 되는 게 목적이거든요 ㅎㅎ...
키는 161
일주일전 다이어트 시작전의 몸무게는 72고 지금은 70.5까지 갔어요 ㅋㅋ
식이조절 짱짱맨~ 다이어트 어플 쓰고있는데 그거 쓰니까 칼로리가 생각나서 군것질을 안하게 되더라구요 ㅋㅋ
어쨌든... 목표체중을 정해놓고 몸무게 그래프를 만들고 있는데..
미용체중이 48이라고 하는데 그정도까지 빼면 되는 건가요?
물론 살 다 빠져도 운동은 할 거에요