운동많이 해보신분..? 다쳤는데 어디다친거죠?

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게시물ID : gomin_1478838짧은주소 복사하기
작성자 : 익명Y2Nob
추천 : 0
조회수 : 289회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2015/07/13 05:46:05

최근에 좀 하드하게 헬스장에서 운동하고

몸을 좀 쉬어줘야하는데 사정때문에 3시간을 걸었습니다.. 걸으면서도 왼쪽 무릎 뒤쪽(접히는부분)이 땡겼거든요.

근데 중간에 전속력으로 좀 뛰었더니 다음날부터 다리를 완전히 필 수 없게 됬습니다.. 너무아파서요

접히는부분~종아리위쪽, 깊숙한 안쪽이 아픈느낌??

어디가 다친거죠.,,?

어떻게 치료해야할지 ㅠㅜ

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