수요일은 갑작스런 야근으로, 목욜은 회식으로, 금요일은 캠핑가느라

연속 3일을 운동하지 못했더라구요.

그래도 주 3일은 운동해야겠다는 생각에

엄청 더웠어도 토요일 오후 부랴부랴 운동하러 갔습니다.

더운 주말이라 사람이 없을 것이라는 예상과 달리

사람들이 꽤 많네요.

평일과 달리 시간 여유가 있어서 10여분 안마기에 들어가 있기도 했네요.

1, 2세트까지는 버피 속도도 괜찮고 리듬감도 있었는데

3세트 버피는 10개만 넘어가면 몸이 제대로 움직이지 않네요.

체력이 얼마나 좋아야 3세트도 수월하게 할 수 있을까요?