최근 들어 밤새는 경우가 많은데 되지도 않는 공부 하려니깐 배가 고프더라고요.

굴라가지도 않는 머리가 몸 안에 탄수화물을 계속 소비하네요.

그런데 안 먹자니 배가 꼬르륵하고 자자니 뭐하고.

물론 안 먹는게 제일 좋겠죠.

그래도 뭘 먹는게 그나마 다이어트에도 도움되면서 허기를 채울 수 있나요?

추천 좀 해주세요.