3개월 좀 넘어서 오후에 시간나서 측정하고 왔습니다 기계마다 편차 있겠지만 신체 불균형이 좀 심하네요ㅜㅜ 하체는 근육 더 붙고 쫙쫙 갈라지고 핏줄 잘 보이고ㅎㅎ 상체는 뭐ㅡㅡ 식이야 늘 하듯 배부르게 잘 합니다.
 수피 볼로그에 (낮은 체지방비가 남성 호르몬을 얼마나 떨어트릴까)의 안 좋은 사례자가 된듯 처음 다이어트 시작할때 처럼 지금이 장기적인 플렌을 다시 짜야 될 듯 상체 관련 불균형 해소를 위해서요^^;
낮은 체지방비가 테스토스테론에 영향을 미치는것을 참고하시라고 서울대병원에서 검사한 5월 테스토스테론 수치 및 인바디, 보통 아침 식사 사진 올립니다 다들 늘 건강하시길^^