어제 스쾃때문에 뒷벅지 근육통이 있어서 걷기조차 힘들더라고요 흑흑...

어여 어여 허벅지가 커지길 바랍니다.

아 그리고 의도치않게 벌크업이 성공했는데요.

다이어트 성공 후 5개월정도 체중유지하다가 오늘 46.2찍었어요!  2.2키로 증량됨ㅋㅋ..

벌크업이라고 합시다.

마지막 사진빼면 쥐어짜냄 ㅋㅋㅋ

이정도면 근육무게이길 바랍니다..제발.