처음할 때는 당연히 근육통이 있었구요..

지금은 처음보다는 좀 더 무게를 들지만...

최근 들어서 전혀 근육통이 없네요.

무게를 조금씩 올리고 있고 운동시간도 항상 일정한데...

운동할 당시에는 운동부위에 펌핑감이 느껴지는데..

운동을 좀 빡세게 안해서 근육통이 없는건가요?

웨이트를 할 때는 땀도 나질 않구요..

근육통이 없어서 그런가 요새 들어서 근육 성장이 많이 정체 된 느낌이 들었고..

인바디를 재보니까 오히려 근육양이 줄었네요..

요새 드는 무게는 오히려 늘었는데...

왜 그러는 건지 궁금합니다.