2018년 7월 20일 부터 저 글을 시작으로 다이어트를 시작한지 벌써 1년하고도 5개월이 지났네요 ㅎㅎ..

꾸준한 감소로 12월 9일날 70.1 kg 을 달성하고 잠시 쉬어가고 있습니다 ^^ 아직 체지방률은 25%~27% 정도 되는거 같아요 ㅎㅎ

아직 일반인이 보기에는 비만이지만 건강하고 보기좋다는 소리 듣고있습니다.. 체지방률거의 50%에서 타노스가 다녀갔네요

2020년에는 체지방률 또 반타작해서 13% 진입해서 복근 빼꼼하고 싶습니다! ^^