제곧내

오랜만에 백스쿼트 했다가 PR을 경신 해 버렸습니다
무게가 늘어 갈 수록 앉았다 일어나는것 만큼 어깨 뒤 바를 들고 서 있는것도 힘들어지네요;;

그나저나 스내치는 자주 하는데 왜 안 느는 걸까요 ㅠㅠ
거의 매주 하는 것 같은데 같은 무게에서 계속 올라가지 않네요 ㅠㅠ

2시간 열심히 운동하고 동네에 버거축제에 가서 엄청 고칼로리 햄버거 먹은건 함정 ㅠㅠ

오늘도 즐운하세요 여러분