십수년째 술에 의존해 잠을 잡니다
처음엔 술이 좋아 자주 즐겼는데 어느덧 술 없인 잠을 못자네요ㅠㅠ

자기전 유산소 운동하기 따듯한 우유 온수샤워
뭐 대충의 극복방법은 알고있는데
혹시 극복하신분 계실까요? 도와주세요ㅠㅠ
오늘은 맥주 한캔만 마시고 누웠는데 결국 이시간에 소주를 땄네요... 또르르... 나도 머리만 대면 잠들고싶다