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게시물ID : diet_128309짧은주소 복사하기
작성자 : 뱃돼지
추천 : 7
조회수 : 273회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2020/04/13 23:58:52
a
데드맆
7*10
풀업
11*7
로우
15*7
숄프
12*7
레이즈3종
15*4
10*4
15*4
벤치
10*10
인클라인
11*7
딥스
11*7
플라이
15*4
렛풀다운
10*7
b
핵스쾃
12*7
레그컬
12*7
카프레이즈
20*7
스쾃
6*10
딥스
11*7
85.8kg
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