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운동 다다시 시작 6일차(4/20)
게시물ID : diet_128386짧은주소 복사하기
작성자 : 고등어순한맛
추천 : 6
조회수 : 459회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2020/04/20 23:59:11
어제는 비가 내려서 그냥 집안일로 운동을 대체했네요.

4/19

1. 점심: 신라면 건면, 오뎅 2조각, 사과즙

2. 저녁: 감자조림, 김치, 현미밥(동원 센쿡 발아현미밥 210g), 양파즙

4/20

1. 점심: 볶음밥, 감자 2개, 계란 1개, 사과즙

2. 저녁: 식빵 4조각, 감자 2개, 바나나 2개

3. 운동: 15km
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