건강이 안좋아서 체력이 너무 떨어졌길래 천천히 운동을 다시 하려고 하는데요 맨몸으로 하기엔 어떤 자세가 확실한건지 말이 다 달라서 스쿼트머신을 사려고 하는데 어떤 상품을 구매하는 게 운동시 몸에 무리가 덜 갈까요? 검색을 하니까 멜킨이 제일 낫다는 거 같은데 사용하고 계신 것 있다면 추천 좀 부탁드립니다 그리고 근력이 떨어지는 편인데 케틀벨4키로짤 들어도 괜찮을까요?:(