요요는 얼마나 빨리오는지?

한 25키로 뺏는데 식단종류도 다시 원상복구 하고 그냥 예전에 미친듯이 단거 먹던습관만 쪼금 교정하고

치킨 피자 종종 먹고 먹는양은 예전이랑 다 비슷해진거같은데

너무먹엇다? 싶은날만 2~3키로 더나오는거같고 쫌만 더 적게먹으면 크게 변동없는 수준에서 왓다갓다 하는데??

살 많이빼신분 다들 요요가 어떤기간으로 오셨는지 궁금하네요

2020-06-09 10:55:18추천 0

몸무게변동이 없는게 그동안 몸속에서 근육이 지방으로 변하고있기때문일껄요~~눈바디를 유심히봐보세요

댓글 1개 ▲

2020-06-09 10:58:00추천 0

워 .... ㅅ.. 섬뜩하네;;;

다이어트할때 헬스장가서 깔짝깔짝은 했는데.... 그거 끊고 요즘은 ㅠㅠ 스트레칭만 하느중

인바디 측정기 해야 좀 정확하게 알수있나요? 눈바디는 뭐;;;; 그런거같기도 아닌거같기도 해서 ㅠ

[본인삭제]토람2

2020-06-09 10:56:31추천 0

댓글 2개 ▲

2020-06-09 11:00:04추천 0

워;;; 2년간이면 그래도 괭장히 천천히 15키로 찌신거같은데;;

평생관리할만큼 근면성실한 성격이 아니라 ㅠㅠ 나름의 대책을 강구해봐야겠네요

2020-06-10 17:26:41추천 0

정말 이분 댓글에서 괭장히라는 단어를 볼때마다 굉장히 놀랩니다

[본인삭제]dfdfafda

2020-06-09 11:09:05추천 0

댓글 0개 ▲

2020-06-09 12:07:17추천 0

전 운동하는대도 예전식습관으로 돌아오니 5개월만에 20키로 획득했습니다...몸무게 조금 올라가다가 멈췄다고 방심하는순간 훅와요 ㅎㅎ 뺀기간 = 요요기간 이라고 생각하시면 편할꺼같습니다...

댓글 1개 ▲

2020-06-09 13:28:29추천 0

2년동안뺀거같은뎅;;; 다행인가

2020-06-09 23:28:23추천 0

똑똑하신 분이 이런 것도 물으시네 ㄷㄷㄷ

댓글 1개 ▲

2020-06-10 09:11:20추천 0

똑똑한건 아닌데 저도 경험해봤어야 말이죠 ㅠ