다이어터나 여러 정보를 통해 뱃살만 뺀다거나 

원하는 부위의 지방만 특출나게 없에는건 구라라는걸 알았어요.

근데 드라마틱한 효과를 배제하더라도

좀 도움이 되는 운동 같은것도 없나요?

제가 옆구리살이 많이 쳐져서 운동과 병행 하면서

좀 탱탱하게 관리하고 싶은데

도움 될만한 방법 없을까요?