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36주 출산 예정인데요 아가 내려오는데에 어떤운동이 가장 도움되나요?
게시물ID : baby_24897짧은주소 복사하기
작성자 : 짱동키★
추천 : 1
조회수 : 1271회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2020/09/03 07:43:07
임당산모라서 선생님께서 35주 4일차부터 운동 무리해서 하라하셨어요
우선 유도나 제왕말씀은 전혀없으셨구요
36주에 신호가 오면 그대로 낳자하셔서
당장 일요일부터 운동을 시작해야하는데
어떤 운동을 해야할지 모르겠네요
어떤 분은 등산하셨다하셨는데
시기도 안좋고 발헛디딜까봐 무서운데 계단타는게 좋을까요?
효과보셨던 운동있으시면 추천 부탁드릴게요!
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