운동 의욕도 떨어지네요...

힘내세요들...


중간중간 야외운동으로 반년정도 버티고 
실내운동 하고 
웨이트는 거의 못하는데
1년동안 체중이 8키로쯤 줄었네요

그동안은 운동하면서 적당히 식욕도 있다가
최근에 12월초부터 집에만 갇혀있으니까 3키로 가까이 훅 빠짐...;

집에서 기름진음식 해먹긴 해도 나가서 외식을 거의 못해서 그런건지
제가 한 밥이 맛이 없는건지
차리는거는 할게 없어서 몰두해서 열정적으로 차리다가
막상 만들고 나면 좀 먹고 지쳐서 나가 떨어지네요

그리고 하루종일 누워만 있고요

ㅠㅠ 아무튼 건강조심하시구요

올 한해 뭐든 잘 되시길 빕니다