삶에 있어서 너무 자존감이 떨어져서 다른사람 말 한마디에 쉽게 생각을 바꾸고
선택에 있어서도 제 자신을 잘 못 믿는경향이 있습니다.
남에게 너무 의존하려해서 다른 사람들이 피하려 해요
가장 문제점은 거짓말로 제 자신을 부풀리는 경우도 많고
이대로는 생활에 지장있겟다 싶어요
병원에서 상담을 받을때 조차 제 자신에 대해 솔직하게 털어놓지 못하는부분이 있습니다.
군대도 갖다오고 나름 남들이 한다는건 다 하면서 살아왔는데 늘 후회만 많고
착잡합니다. 자존감을 높이는 방법에 대해서 알려주세요 부탁드립니다.
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