외국 사이트에서 비타민C 파우더를 직구했는데요
라벨이 영어로 되어 있는데 티스푼 1/4 정도가 1000mg 이라고 하네요
한번 그정도 퍼 먹어 보니까 엄청 신 맛이 납니다 그 비타민C 맛 있잖아요
이거 물에 타서 먹어도 될까요?
물에 타면 달달한 음료가 될 것 같아 먹기 좋을 것 같은데
혹시 물에 타서 먹으면 혹시 비타민C가 분해되어 쓸모없어지거나 그러지 않을까요?
그리고, 이거 식후 먹어야 하나요 아니면 공복에 먹어야 하나요
약통 라벨에 붙은 것을 보면 without food라고 되어 있는데, 인터넷 나무위키 같은데 보면 비타민은 음식과 같이 먹는게 원칙이라고 쓰여 있네요
도움 좀 부탁드립니다
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